✕ Stäng

Så får du bort ischias med naprapati

EXPERTINTERVJUHur ischias behandlas beror helt och hållet på vem som är drabbad och hur ont du har. Men har du ont i ryggen, med smärta ner mot benet, så kan en naprapat ge dig diagnos och korrekt behandling.

Stämmer symptomen på ischias in på dig?

FAKTA Ischias känns som en strålande smärta i ryggslutet ner mot benen. Symptomen kan te sig lite annorlunda beroende på om du har ischias på grund av diskbråck eller inte.

Gilla oss och få...

...de viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde

Träning och övningar viktigt vid ischias

FAKTAFör att behandla och förebygga ischias är det viktigt att du tränar. Det finns olika sorters övningar som är grundläggande: Styrka, stretch och kondition.

Relaterade sidor

Senaste Nytt